网球

坐月子如何保持卫生清洁你知道吗

2019-09-14 06:26:51来源:励志吧0次阅读

  生完孩子以后,你会怎么坐月子呢?很多人说在月子里不能见风,那么坐月子如何保持卫生清洁,你知道吗?

  生完孩子以后,你会怎么坐呢?很多人说在月子里不能见风,那么坐月子如何保持卫生清洁,你知道吗? 进入月子期的女性常常会听到“坐月子不能,能不洗澡就别洗,头也不能洗,不能开窗户”之类的话。虽然传统的“月子里切忌沐浴”观念有一定的依据,但是,如果产后不注意清洁,生产过程中大量血汗、产后的,都会成为细菌病毒滋长的温床,不单容易造成侧切刀口和剖宫产刀口的发炎,也影响到的卫生,甚至造成新生儿、等。 作为一个刚生过孩子、身体虚弱的女性,身上不干净又不能及时进行清洁,肯定让人很难接受吧。坐月子期间怎么做才能既保持干净卫生又不伤害到身体呢? 1、头部清洁 过程中,产妇会大量出汗,而产后汗液更会增多,新妈妈的头皮和头发会变得很脏。这个时候若按照老规矩不的话,味道难闻不算,还可能引起细菌感染,并造成、发丝断裂或分叉。 所以,月子里只要新妈妈健康情况允许,就可以洗头。为了避免洗头的时候处理不当,建议选用清洁头皮的方法。将药用酒精隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再用梳子将脏物刷落。妈妈们可以在每天中午时擦拭一次,再用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。 2、身体的清洁 长时间不洗澡,相信许多女性都做不到,经常出汗和流出恶露,会让宝妈觉得身上有污物残留,难免会有想要洗澡的冲动。其实坐月子并不是不能洗澡,而是要掌握好洗澡的方式。 洗浴应该先擦浴后洗澡。产妇在产后前几天身体还没作恢复,身体异常虚弱,特别是的产妇,要注意剖腹产的注意事项,伤口比较大,容易引起感染。所以产妇最迟产后一周可以洗浴。 当产妇的体力恢复得差不多的时候就可以洗澡了,但是千万不能盆浴,可选用淋浴,洗浴时间控制在5至10分钟。 、 以及侧切刀口的清洁 新妈妈在产后因 受到损伤,在医院内的前 天,一般每天均有护士清洁外阴,必要时可以自己增加清洁的次数,回家后自己即可每天1~2次清洗外阴,使用温水,清洗顺序应该从前往后,保持外阴的清洁,可以防止产褥期感染。 新妈妈产后清洗 不能使用碱性肥皂,应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂,因为新妈妈自身免疫平衡不稳定,碱性物质很容易破坏 弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。 4、 的清洁 在妊娠后期就应准备开始 清洁了,每日用清水(切忌用肥皂或酒精之类)擦洗 。如果的话,用两手拇指从不用的角度按捺 两侧并向周围牵拉,每日数次。 产后哺乳前先擦洗干净 ,尤其是 和乳晕部位,再用对 和乳腺进行湿热敷 -5分钟,有利于。哺乳完后可挤出少许乳汁均匀地涂在 上,因乳汁中丰富的和抑菌物质对 表皮有保护作用。 5、口腔的清洁 很多地方有个习惯:月子里不能漱口,否则到老了会牙齿松动。其实这是不可取的。由于产妇饮食和作息的改变,口腔的清洁显得更加重要。但月子期的孕激素水平要高于雌激素水平,导致产妇分娩之后牙龈出现肿胀,所以口腔清洁也需要特别的小心。 口腔清洁首先做做到勤漱口。产妇本身抵抗力下降,而饮食多为一日多餐,且夜间多有加餐,加上吃的多是甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真刷牙漱口,则很容易产生、牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。 产妇们对于卫生的讲究还是很多的,每天保持良好的卫生,心情都会不由的好起来。每个关键的地方,产妇们都应该要好好的护理,以免给自己的身体有后遗症出现,之前的“捂”对于现在来讲是一个不好的方法,但还是要根据护理的方法来哦,不要给产妇们的心理有着纠结的状态,所以保持干干净净的身体是很重要的哦。

小孩爱流鼻血是什么原因
脑血管栓塞患者日常饮食
孩子老流鼻血
小孩口臭
分享到: