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哪些食品不宜吃多

2019-09-13 03:29:38来源:励志吧0次阅读

  有些食品可以食用,但不宜过多食用。

  (1)蜂蜜及花粉类食品:蜂蜜是营养佳品,但其易受污染,1岁以内的婴儿肠道内缺乏抵抗细菌的抗体,待1岁后可由少到多的服用;

  (2)桔子:每天不要超过3个;

  (3)柿子:难消化,婴儿不宜食用;

  (4)李子:多食可损伤脾胃;

  (5)杏:性味甘酸微温,婴儿不宜多食;

  (6)韭菜:难消化,婴儿食用易刺激肠胃;

  (7)粘食:糯米、黄米、粘高粱米等粘滞不易消化之物,婴儿不可多食,煮粥时可加入少量;

  (8)各种名目的婴儿强化食品:应尽量少用,更不可将强化食品来代替自然食物。

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