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男性脂肪肝居首位女性乳腺增生低龄化

2019-10-17 23:56:23来源:励志吧0次阅读

男性:“脂肪肝”居首位 女性:乳腺增生低龄化

昨天,中国城市健康状况大调查组委会发布首份 “中国一线城市百万健康人群不健康数据”。这份由慈铭体检集团联合中国医师协会等40余家机构共同发布的《2010中国城市健康状况大调查》之 “中国一线城市百万健康人群数据”显示,现代人“生理异常”发生在疾病之前。

久坐少动膳食精细易惹祸

本次调查历时四个月,共有人参与调查。结果发现,全国城市居民男性高发疾病顺位前三名分别为:脂肪肝、甘油三酯升高、骨密度降低。女性则为:乳腺增生、宫颈炎、痔疮。

调查发现,生理异常发生在疾病之前。其中,男性危险因素高发在30至39岁,慢性病(高血压、冠心病、脑梗塞)高发年龄在40至49岁;女性危险因素高发和慢性病高发年龄均在50至59岁。男性健康危险因素比患病要早出现10年,女性比男性晚10年并较快患病。难以测量的“亚健康状况”可能在健康查体中找到定量指标。

此外,痔疮不再是男人的 “专利”,中国一线城市女性偏爱“痔”。究其原因,都是过多的精细膳食和久坐惹的祸。城市女性每日长时间伏案工作,久坐办公或会议,缺乏体育锻炼均与痔疮高发有密切关系。而京沪男人动得少。在被调查男性群体中北京、上海“脂肪肝”居首位,20至40岁脂肪肝接近60%。办公室人员长期伏案不动、应酬多,都是疾病高发根源。女性以乳腺增生位居榜首,20至40岁,乳腺增生阳检发生率近60%,较往年有所提高,年龄也越来越低龄化。

还有91.1%的一线城市居民认为环境污染 (24.0%)、食品安全(20.0%)、施工装修污染(16.0%)、生活及饮食习惯的改变(15.5%)、生活成本攀升致压力过大(15.5%),导致癌症及各种慢性病高发。上海人更加关注“施工装修污染”及“生活及饮食习惯的改变”。

不足一成家庭有健康档案

调查发现,上海人心情好、感觉不错,北京人有点平淡、广东(含深圳)人心情最差。数据显示,61.4%参与调查的一线城市居民陷入平淡16.2%(北京排名第一)、烦燥11.6%(广东排名第一)、疲倦10.4%(广东排名第一)、孤独、沮丧、自卑12.8%(广东排名第一)、对周围事物缺乏兴趣等负面情绪之中10.4%(广东排名第一)。一线城市居民生活及工作态度消极(17.4%)、浑身酸痛、疲乏无力(16.5%)、创造力耗竭(5%)、突发恐惧3.3%、以上都有(9.9%)、眼睛酸胀、视觉模糊 (15.7%)、肩颈酸痛(14.9%)、头晕头痛(9.9%)。其中,上海人虽常感眼睛酸胀,视觉模糊,但心情挺好,感觉不错。

调查还发现,健康误区透支一线城市居民健康。居民全家都有健康档案的不足10%,身体不适、主动检查的仅占42.6%,个人不良生活习惯成为疾病主因。

◎专家建议

快节奏中提倡“慢生活”

北京市健康保障协会会长、中国健康状况大调查组委会主席、慈铭体检集团专家韩小红博士表示,在当前快节奏的生活中提倡“慢生活”,注重身体和心灵的“自我调节”和“定期健康维护”,是非常有效的手段。

长期心理压力过大,负面情绪积累,会导致心理失去平衡,易发生心脑血管疾病、内分泌失调和免疫功能低下,最终导致严重疾病。选择恰当的舒解方式才能缓解精神压力。 “定期健康维护”就是要定期体检,从生理和心理两方面客观科学评价健康状况。当发现问题时,找正规医生获得恰当帮助,反对听之任之或盲目依赖、滥用药物。出现高血压、血糖增高、血脂增高、血尿酸增高及手麻和颈肩腰持续疼痛、长期胃肠不适和牙病疾患等症状时,应在医生指导下尽早治疗。日常保健中注意饮食、运动和性行为的健康生活方式。尽量不酗酒,立即戒烟,保持良好行为习惯和阳光心态。

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